考研长时间复习头疼,考研学久了头疼

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考研长时间复习头疼的问题，于是小编就整理了1个相关介绍考研长时间复习头疼的解答，让我们一起看看吧。考研复习最近有点顶不住了，总感...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考研长时间复习头疼的问题，于是小编就整理了1个相关介绍考研长时间复习头疼的解答，让我们一起看看吧。

1. 考研复习最近有点顶不住了，总感觉特别累，怎么办？

考研复习最近有点顶不住了，总感觉特别累，怎么办？

想想我15年艰苦岁月，其实也就两三个月。每天早上七点去省图（冬天)，八九点回来，因为比较穷，也没工作，基本上就是早上买两个菜夹馍（好像一个2.5），早上吃一个，中午饿了再吃一个，省图有免费热水，反正中午就出去一下，吃完再回来，因为省图人比较多，也不敢外面长待。肖八、英语都是在图书馆刷题，肖八和肖四大题我基本都背下来了。晚上回去，自己做点稀饭，为了省钱想尽了办法，买的馒头比较干，也没菜可吃，去趟超市买了瓶豆腐乳（7块多)，因为第一次吃，味道太臭，受不了，给丢了，心疼了几个月，吃完晚饭，可以听会收音机，也算是唯一的***了（交通频道有个1小时相声脱口秀)，听完节目继续看书，十一点左右睡觉，为了蹭网下载资料，凌晨2点起来（白天基本连不上)，白天我基本没玩过手机！我记得有包调料包，被我某一天中午当做火锅料煮的豆腐，久违的感觉（那天好像是我生日，那天也没去图书馆），反正就是这种日子，两个多月吧，瘦了十几斤，虽然考试分数也不高（343），还是考的本校，但是当时也不觉得苦，反正那段时间基本断绝联系了！

2019年考研还未完全结束，2020年考研时间还比较长，现在你顶不住了，可能是心态还未调整过来吧！

其实刚刚开始复习考研的时候，我也感觉很烦躁，很迷茫。看着早就忘的干干净净的教材，一页一页心不在焉的翻着，身看一会就觉得烦躁。那时候考研也是看着身边的人都在准备，自己也随大流，找了本高数书在那里看。本身心态就没有调整到考研上来，加上高数本身就比较难，所以看一道不会一道，自己就烦躁了。拿着手机玩到没电，这一天的学习就这样圆满了，然后就直接回宿舍了。

不光是我，身边的人也是这样，找个小伙伴两个人一起学习，结果到那以后，只顾着聊天了，学习的事情都不着急，到饭点了一个比一个积极，那时候吃什么比学习更重要。因为是第一次考研，本身也没什么经验。也没有向学长学姐请教，也没有老师去指导和督促你，放养自己太长时间，一开始收不回来心，就是这样的表现。

后来，自己慢慢的就开始慌了，特别是看到身边的那些目标明确，意志坚定的学霸的学习进度条，都在有条不乱的在复习第一遍，自己也开始正视考研这件事了，后来慢慢的进入了考研的状态。

所以，针对你目前的状态，我的建议是按自己内心的想法去做，看不进去就先不看，直到自己想看为止。这段期间，你可以先思考一下自己为什么要考研，是为了工作还是为了安慰自己那不安的心。当自己可以说服自己考研时候，在准备也不晚！考研是一个痛苦的修行，你要准备考，就要做好这个心理准备。每年报名的人有一部分都是半路放弃的，真的去考的时候你看考场就可以看出很多空位来了！当然，如果你有什么考研的问题还不懂，也可以直接提出来，我们可以为你解答！

最后，送你一句话，欲戴王冠必承其重！预祝你考研成功！

我是小夜，如果您还有什么其它的想法或者问题，欢迎留言，我会在看到的第一时间回复您~喜欢的小伙伴动动您的手指，欢迎点赞收藏哦~

考研感觉到累是正常的，而且不仅是身体累，是身体、心里、脑子，三位一体的累！

每天早上7点从最舒服的床上起来，在硬邦邦的凳子上坐将近12个小时，早午晚三餐的时间加起来不到一个小时，匆匆解决，等到十点多，再收拾东西准备回家。僵硬的身体，散漫的思维，感觉整个人都很不舒服。

每天都要担心自己的进度，害怕今天的任务不能保质保量的完成，担心会影响明天的复习进度，甚至担心自己的进度和同类人相比是不是慢了很多。

对未来充满了不确定和迷惘，开始担心自己选择考研到底是正确的还是错误的。

如果以上三个有戳中你的，那么说明你的累是真实存在的。话不多说，累，就要去转化！那么，小秘籍来喽！

你可以每天给自己灵活安排20-30分钟的放松时间，去外面走一走或者站起来活动一下筋骨，如果你在家复习的话，还可以原地来一套keep或者周六野的放松操，运动是解决身体疲惫最有效的办法！

上一次这么累的学习应该是在高三，但是你肯定记得每周半天最愉快的时间！所以你也可以给自己制定一个放松周期，每周来一次，可以出去逛逛街，买点自己喜欢的小东西奖励辛苦了一周的自己；可以在家好好睡一觉，让自己在睡觉中遨游世界；可以和朋友出去玩一下午，吐露一些复习的烦恼……

你可能看到这两个人会觉得“荒唐”，但是运动确实是放松自己最快的方法，运动过后身心比较舒展，身体会呈现很或活跃的状态！

如果以上几个办法都不能解决你现在的疲累，那么你一定是学习方法出了问题，导致自己陷入焦虑之中。在这里给你几个小方法：

考研复习是一个长久的过程，不能一蹴而就。设定阶段目标，调整好作息，做到复习的切入点，复习起来会变得更有动力，也更有效率。

设定阶段目标，划分每个阶段需要完成的任务量，将任务量细化到每一天，然后将任务量化成不同的优先级，在精力旺盛的时间段，处理优先级高的复习任务。考研初试可以划分成不同的阶段——比如基础、强化、冲刺、临考等等，每一个阶段的任务是不同的。基础阶段，重点在知识框架体系的建立；强化阶段也就是通过练习来捋顺各个知识点；冲刺阶段可以接触一些真题，按照考研的时间安排，真刀真枪地做几套；临考阶段，注重知识点的查漏补缺，做模拟预测题等等。因此，复习感觉到累的时候，可能的原因是这几个阶段搞混了，导致了提前接触后阶段的内容从而影响复习心情。

调整好作息，早睡早起，考研在白天进行，复习时间尽量安排到白天，注意间歇性复习。考研复习最好的状态是早睡早起，之前我尝试过晚睡半个小时和早睡半个小时，第二天的精神状态是完全不同的。因此最好能早睡，第二天早起，这样复习起来效率才高。另外，当白天实在困的不行的时候，不要强撑着，在桌子上趴十分钟，复习效率会达到一个小***。

通过看一些辅导班***教学来点化自己知识点的疑点和脉络，复习起来会更容易抓住重点，也更容易集中精力。随着复习任务的加重，复习难点也变得多起来，有时侯别人的一句话胜过自己琢磨半小时。因此，可以搜集一些辅导班的教学***，在无法集中精力或者知识点无法理解的时候看一下，先把步子迈对，复习起来就不会有无助感导致的自己累了。

通过学习网友的考研复习经验贴，来调整自己的学习方法，从而更高效地复习。网上的复习经验贴是各位网友奋斗一年总结的心血，里面有一些坑也许自己还会趟。与其这样，不如提前学习做好预防，说不定还能找到适合自己的学习方法。待方法对了，复习会事半功倍，这也从心理上消除了自己的疲惫感。

考研复习前期，找对复习方法很重要.当复习到一定量的时候，要注意前后知识点的衔接，否则复习效果是很差的。复习的过程，重点在于找到知识点之间的联系，建立知识框架，至于一些细节，通过做题补充。如果框架没有建立起来，当自己遗忘之后，回头再捡起来不亚于重头复习一次。

到此，以上就是小编对于考研长时间复习头疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于考研长时间复习头疼的1点解答对大家有用。